СолнышкоЛистики

МБДОУ №90 "Вишенка"

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение г.Мурманска

Чтобы проголосовать за наш детский сад,
нажмите сюда!


eye

СОветы медработника

Европейская неделя иммунизации - 2017

(скачать)

ИНФОРМАЦИЯ О ГОНКОНГСКОМ ГРИППЕ

(скачать)

ПИТАНИЕ В ДЕТСКОМ САДУ

(скачать)

О поливитаминах для детей

(скачать)

Про острые детские инфекции. Календарь прививок

(скачать)

С 29 августа в городе Мурманске началась прививочная кампания против гриппа.


Вакцинация проводится вакциной «Гриппол плюс».

Прививки детям проводятся в детских поликлиниках, в дошкольных учреждениях, в школах и ПТУ.


Вакцина «Гриппол плюс» - первая Российская вакцина, произведенная в соответствии с мировыми стандартами.


Для её выпуска в Московской области построено современное предприятие, аналога которому в России нет. В приготовлении вакцины использованы высокоочищенные антигены вируса гриппа европейского производства, и высокотехнологичный иммуноадьювант Полиоксидоний (в медицине известен как иммуностимулятор).


Прививки вакциной «Гриппол плюс» для защиты детей от гриппа в стране проводятся несколько лет, и в предыдущие сезоны она себя хорошо зарекомендовала.


Вакцина не содержит консерванта, а содержание антигенов в ней снижено в 3 раза по сравнению с другими субъединичными вакцинами, что делает её безопасной и хорошо переносимой.


Вакцина формирует стойкий иммунитет к 3-м антигенам самых распространённых штаммов вируса гриппа уже через 8-12 дней после введения, и его хватает, как правило, на 10-12 месяцев.


Выпускается «Гриппол плюс» в индивидуальной шприц-дозе, что делает её удобной и безопасной в использовании, а специальная атравматичная игла делает процесс вакцинации безболезненным.


Безопасность и эффективность вакцины позволяют прививать детей раннего возраста, начиная с 6 месяцев жизни, а также детей с хроническими и аллергическими заболеваниями.



Внимание!!! Доктор Комаровский написал подробную инструкцию по гриппу и ОРВИ


ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

1. Гуляйте на улице
2. Мойте руки
3. Остерегайтесь мест скопления людей в плохо проветриваемых помещениях
4. Если заболели, оденьте маску
5. Проветривайте регулярно помещения
6. В комнатах , где температура ниже нормы, вирусы выживают меньше
7. Поддерживайте оптимальную влажность 50-70%
8. Не забывайте про влажные уборки м 9. Увлажняйте слизистые оболочки! Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы: салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т. д. Главное — не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники. Вышеупомянутым солевым раствором регулярно полощите рот.

В отношении профилактики это все.



Эффективность при ОРВИ и гриппе других противовирусных средств весьма сомнительна (это самое дипломатическое из доступных определений). Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности — это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.



ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ ГРИППА


Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18-20 °С (лучше 16 чем 22), влажность 50-70% (лучше 80, чем 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать.



Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое.



Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)!!! Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги. Если дитя перебирает — это буду, а это нет — пусть пьет что угодно, лишь бы пил.



В нос часто солевые растворы.



Если надумали бороться с высокой температурой — только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин. Главная беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить — это по-нашенски называется «не лечить», а «лечить» — это послать папу в аптеку…



При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны — они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеют к самолечению никакого отношения. Лекарства угнетающие кашель (в инструкции написано «противокашлевое действие») нельзя категорически»!!!



Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.



Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.



ОБЕСПЕЧЕНИЕ СОХРАНЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ В ДОУ

Одна из важнейших задач детского сада - совершенствование оздоровительно-физкультурных мероприятий в системе работы ДОУ по охране и укреплению здоровья детей.



В детском саду созданы условия для охраны и укрепления здоровья детей, их физического и психического развития:


• питание осуществляется в соответствии с нормативным документами;
• проводится вакцинация детей против гриппа;
• освоена система оздоровительной работы с детьми (закаливание, воздушные ванны, босохождение в теплое время, гимнастика после сна, курсы поливитаминов);
• разработана система упражнений для занятий на спортивных тренажерах;
• организованы консультации для родителей по вопросам профилактики плоскостопия и нарушения осанки.




- Для наиболее эффективной организации оздоровительных и профилактических мероприятий в качестве одного из основных приемов в работе персонала используется мониторинг состояния здоровья вновь поступивших воспитанников, что важно для своевременного выявления отклонений в их здоровье.



- В целях сокращения сроков адаптации и уменьшения отрицательных проявлений у детей при поступлении их в ДОУ осуществляется четкая организация медико- педагогического обслуживания в соответствии с учетом возраста, состояния здоровья, индивидуальных особенностей детей.



- Устанавливается щадящий режим, неполный день пребывания в ДОУ, согласованный с родителями.



- Дети с хроническими заболеваниями и часто болеющие берутся на диспансерный учет.



- Ежемесячно ежеквартально проводится анализ заболеваемости. Результаты анализа и возможные причины заболеваний обсуждаются на педагогических часах с воспитателями, принимаются меры по устранению выявленных причин заболеваемости, зависящих от дошкольного учреждения.



- курс «Ступеньки здоровья», направленный на обеспечение укрепления здоровья ослабленных детей, применение эффективных методов закаливания в условиях детского сада и семьи. Основные направления курса:


Профилактическое:

Обеспечение и организация благоприятного и безболезненного течения адаптации детей к условиям детского сада.
- Организация и надлежащее выполнение санитарно-гигиенического режима.
- Решение оздоровительных задач средствами физического воспитания.
- Предупреждение острых заболеваний и психологического дискомфорта методами неспецифической медико-педагогической профилактики.
- Проведение специальных, социальных и санитарных мер по профилактике инфекционных заболеваний.

Организационное:

- Организация здоровьесберегающей развивающей среды ДОУ.
- Определение показателей физического развития, двигательной активности и подготовленности, критериев здоровья детей.
- Изучение передового, медицинского и психолого- педагогического опыта по оздоровлению детей, отбор и внедрение эффективных методик и технологий.
- Повышение квалификации педагогических и медицинских кадров.
- Пропаганда нетрадиционных методов оздоровления в коллективе детей, родителей и сотрудников детского сада.



РЫБИЙ ЖИР В КАПСУЛАХ

Рыбий жир для детей – целое испытание. Один лишь запах чего стоит. Многие, будучи уже взрослыми, до сих пор помнят и цвет, и запах, и вкус. Настолько это было запоминающимся. Рыбий жир спутать с чем-то другим очень сложно. Сейчас он выпускается упакованный и запечатанный, а точнее в капсулах. И былого вкуса уже не ощутишь. Основную роль в пользе рыбьего жира для детей играют содержащиеся в нём полиненасыщенные кислоты омега-3 и омега-6, а так же витамины. Самым важным свойством этих кислот является их способность улучшать работу мозга. Они увеличивают его способность к запоминанию, а также тормозят процессы, приводящие к ухудшению памяти. Считается, что рыбий жир помогает детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью, восстанавливает баланс иммунной системы, повышает жизненный тонус и работоспособность, улучшает состояние кожи и ногтей.


Узнать больше о пользе рыбьего жира Вы можете у старшей медицинской сестры. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!



Надо ли сбивать температуру? Совет Айболита

(скачать)

ЕСЛИ РЕБЕНОК ЗАБОЛЕЛ

От правильного поведения взрослых у постели заболевшего ребёнка, от организации его режима во многом зависят скорость и полноценность выздоровления. Конечно же, в период болезни необходимо умерить подвижность малыша, убрать из поля зрения игрушки, вызывающие активные движения. Подбирать игрушки и занятия для малыша нужно в зависимости от его состояния и течения заболевания.



Если самочувствие ребёнка таково, что требует постельного режима, то не значит, что игры и другие занятия нужно полностью исключить из режима дня. В постели ему вполне можно играть, но для этого потребуется дополнительная организация.



Можно подготовить для малыша столик, помещающийся на кровати. Этот столик подойдет и для кормления. Несмотря на болезнь и ослабленное состояние ребёнка, его интерес к игрушкам всё же остался, поэтому, если Вы уберёте их все, пусть даже только на самый тяжёлый период болезни, это может огорчить и вызвать слёзы. Позвольте малышу хотя бы просто подержать игрушки в руках, но не уносите их.



Все игры и занятия ребёнка должны быть спокойными, внезапно начавшиеся капризы во время игры могут означать, что он переутомился. В этом случае надо усадить его, спокойно поговорить с ним, отвлечь чем-нибудь./p>

Во время болезни нужно оградить ребёнка от излишних раздражителей: свет, громкие звуки телевизора или радиоприемника. Создайте малышу необходимые условия для отдыха нервной системы.



Особо нужно сказать о выборе игрушек. Игрушки должны быть небольшими по размеру, лёгкими и неяркими. Большие и яркие, даже если до болезни они были любимыми, нужно убрать. Но если у ребёнка есть любимая игрушка, разрешите уложить её к нему в постель. Нельзя детям во время болезни давать что-либо новое, это потребует умственного и эмоционального напряжения. Количество игрушек должно быть небольшим. Если их много и они разбросаны на постели в беспорядке, это доставит ребёнку массу неудобств, заставит вертеться и дотягиваться до них, возможно, он уронит игрушку на пол и будет пытаться её достать. Всё это может утомить ребёнка, поэтому для занятий больного выберите только самое необходимое. Удобными и полезными могут быть игры с магнитами, где детали крепятся свободно, не вызывая усилий.



При некоторых заболеваниях (ветрянка, диатез) дети испытывают сильный зуд кожи и пытаются расчесать ранки. Тут пригодятся игрушки, которые могут занять руки ребёнка: мозаики, конструкторы и др. При любом заболевании лёгких и верхних дыхательных путей не разрешайте детям играть на полу, поскольку малыши при этом часто сидят на корточках, сжав грудную клетку, что нарушает кровообращение и затрудняет дыхание.



Детей необходимо отвлекать от мыслей о симптомах болезни. Для этого ребёнка нужно чем-то занимать. Увлечённый игрой, он забудет о своем состоянии. Но проявление чрезмерного внимания к ребёнку, когда Вы стараетесь ни на минуту не отходить от него, Ваше постоянное беспокойство за его здоровье, стремление выполнить любое его желание может привести в дальнейшем к тому, что он почувствует себя в особом положении, дающем право на любые привилегии. Пользуясь своим болезненным состоянием, чувствуя свою безнаказанность и Вашу безотказность, малыш может избаловаться и по мере выздоровления не захочет расстаться с новыми привилегиями, которые появились у него во время болезни.



Не дайте ребёнку почувствовать, что когда он болен, исполнение любого его каприза будет обязательным и немедленным. Есть вещи, допускать и разрешать которые родители не должны ни при каких условиях, в каком бы состоянии ни находился Ваш ребёнок.



Иначе, когда он выздоровеет, Вам придётся столкнуться с проблемой, которой у Вас, возможно, не было до болезни: Вы обнаружите, что у Вас капризный, неуправляемый ребёнок.



Если Ваш ребёнок, будучи здоровым, ощущал недостаток Вашего внимания, любви, заботы, скорее всего, ему понравится болеть, поскольку в это время Вы всегда рядом и готовы помочь. Дайте ему почувствовать, что с окончанием болезни всё это не прекратится, Вы так же будете переживать за него и по-прежнему любить.



ПРИВИВКА ПРОТИВ ГРИППА

Прививки детям проводятся в детских поликлиниках, в дошкольных учреждениях, школах.



Вакцина «Гриппол плюс» - первая Российская вакцина, произведённая в соответствии с мировыми стандартами.



Для её выпуска в Московской области построено современное предприятие, аналога которому в России нет. В приготовлении вакцины использованы высокоочищенные антигены вируса гриппа европейского производства, и высокотехнологичный иммуноадьювант Полиоксидоний (в медицине известен как иммуностимулятор).



Прививки вакциной «Гриппол плюс» для защиты детей от гриппа в стране проводятся несколько лет, и в предыдущие сезоны она себя хорошо зарекомендовала.



Вакцина не содержит консерванта, а содержание антигенов в ней снижено в 3 раза по сравнению с другими субъединичными вакцинами, что делает её безопасной и хорошо переносимой.



Вакцина формирует стойкий иммунитет к 3-м антигенам самых распространённых штаммов вируса гриппа уже через 8-12 дней после введения, и его хватает, как правило, на 10-12 месяцев.



Выпускается «Гриппол плюс» в индивидуальной шприц-дозе, что делает её удобной и безопасной в использовании, а специальная атравматичная игла делает процесс вакцинации безболезненным. Безопасность и эффективность вакцины позволяют прививать детей раннего возраста, начиная с 6 месяцев жизни, а также детей с хроническими и аллергическими заболеваниями.



Уважаемые родители! Позаботьтесь своевременно о здоровье своего ребёнка.



Дайте согласие на прививку против гриппа!



ПАМЯТКА О ВАКЦИНАЦИИ ПРОТИВ СЕЗОННОГО ГРИППА

В Мурманской области продолжается вакцинация детского и взрослого населения против гриппа. В данной информации хотим ответить на самые частые вопросы, которые возникают у людей перед вакцинацией.



Нужна ли прививка?



Вирус гриппа обычно проникает в организм через слизистые оболочки дыхательных путей, распространяясь воздушно-капельным путем. Заболевание чрезвычайно заразно. Даже кратковременный контакт с больным человеком может привести к заражению. Именно поэтому весь мир страдает от ежегодных сезонных (приходящихся на холодное время года) эпидемий гриппа. Так как предотвратить контакты с больными людьми мы не в силах, имеет смысл сделать прививку от гриппа, особенно пожилым людям и детям, а также тем, кто страдает хроническими заболеваниями.



Для предупреждения возникновения заболевания гриппом у новорожденных и детей в возрасте до 6 месяцев особенно важна иммунизация взрослых, находящихся с ними в тесном контакте. При вакцинации матери, у ребенка повышается титр противогриппозных антител, получаемых через молоко.



Прививка от гриппа является мощным профилактическим средством, и значительно снижает вероятность развития заболевания при попадании в организм вируса.



Иммунитет, возникающий в результате вакцинации – не пожизненный. Он сохраняется в течение одного года и эффективен только против конкретного штамма вируса гриппа. Вот почему вакцинироваться необходимо каждый год, причем обязательно до начала эпидемии. Ведь защита организма от вируса гриппа достигает максимальной эффективности только через две недели с момента введения вакцины!



Из всех острых респираторных заболеваний грипп – самое серьезное. Правда, он может протекать как в тяжелой и среднетяжелой, так и в легкой и стертой форме. В последнем случае грипп невозможно отличить от других острых респираторных заболеваний. Но особенность современного течения гриппа в том, что в последние годы отмечается увеличение числа среднетяжелых и тяжелых форм болезни.



Осложнениями гриппа чаще всего бывают острые пневмонии, сопровождающейся отеками легких, и отиты, в некоторых случаях приводящие к полной потере слуха. Грипп ослабляет сопротивляемость организма иным, вирусным и бактериальным инфекциям, и на его фоне могут развиться вирусный энцефалит или менингит – крайне опасные осложнения, которые могут привести к инвалидизации или гибели пациента.



Крайне редко бывают случаи, когда иммунного ответа недостаточно и вакцинированный человек может заболеть гриппом. Но в этих случаях он защищен от развития тяжелых осложнений.



Противопоказания к вакцинации от гриппа:



• острое заболевание или обострение хронического заболевания в день вакцинации;



• аллергия на белок куриных яиц;



• тяжелые аллергические реакции на предшествовавшую прививку данным препаратом.



О наличии данных противопоказаний необходимо информировать врача.



Классификация вакцин:



Вакцины против гриппа подразделяются на живые вакцины и инактивированные вакцины. К инактивированным вакцинам относится и субъединичная вакцина Гриппол-плюс, которая используется для иммунизации. Она состоит лишь из двух поверхностных вирусных белков, гемагглютинина и нейраминидазы, которые наиболее важны для развития иммунного ответа. Остальные частицы вируса удаляются при очистке. Гриппол был разработан в Институте иммунологии Минздрава РФ группой профессора Аркадия Некрасова, запатентован в 1995 году. Ежегодно обновляется ее антигенный состав в зависимости от штамма циркулирующего вируса в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения. Гриппол плюс — усовершенствованный аналог вакцины Гриппол, первая российская вакцина, не содержащая консерванта.



Субъединичные и расщепленные вакцины – это те препараты, которые разрешены и показаны для иммунизации пациентов с хроническими заболеваниями, в том числе с иммунодефицитными, онкологическими, пожилым людям, даже, при необходимости, беременным женщинам.



По информации Роспотребнадзора России рост заболеваемости гриппа и ОРВИ приходится на в январь- февраль, поэтому еще есть время сделать прививку, чтобы защитить своего ребенка и себя.



КАК ПРАВИЛЬНО БУДИТЬ РЕБЕНКА

Соблюдайте режим дня



Первое и главное, что необходимо для легкого пробуждения по утрам, это неукоснительное соблюдение режима дня. Многие исследователи пришли к выводу, что отход ко сну и пробуждение в одно и то же время очень полезны для здоровья и психологического комфорта как взрослых, так и детей. При этом необходимо обеспечить ребенка как минимум 9, а лучше 10 часами сна. В выходные и каникулы не отходите от привычного режима дня более чем на один час. То же касается и дневного сна. Не стоит нарушать привычные ритмы. Если ребенок не спал днем, хотя привык к этому, вечером у него могут возникнуть проблемы с засыпанием.



Сон с комфортом



Для быстрого засыпания и здорового сна необходимо правильно укладывать ребенка и обеспечить его комфортными условиями. Перед засыпанием малыш должен успокоиться, принять расслабляющую ванну. Не стоит принимать пищу непосредственно перед сном и играть в подвижные игры. Пижама не должна быть слишком жаркой, стесняющей движения, с декоративными деталями, которые мешают спать. Постельное белье может раздражать кожу – от такого комплекта лучше избавиться. В комнате, где спит ребенок, должен быть создан соответствующий микроклимат: температура не выше 20 градусов и влажность не ниже 50%. Перед сном комнату лучше как следует проветрить.



Ребенок за день должен «устать»



Малыш нуждается в дополнительных физических нагрузках. Обязательно погуляйте с ребенком днем, желательно не менее 2-3 часов, предлагайте ему подвижные игры и посещайте спортивные секции. Хорошо засыпает тот, кто немного (но не сильно) устал за день физически.



Избегайте психологических перегрузок



Нервная обстановка дома и чрезмерные интеллектуальные нагрузки в школе или детском саду могут мешать засыпанию, вызывать нарушения сна и работы нервной системы в целом. Дети до 8 лет должны заниматься уроками не более получаса за раз, затем необходимо делать перерыв как минимум на 15 минут. Вредно для качества усвоения материалов и для сна одновременно слишком позднее время выполнения домашнего задания. Лучше закончить с уроками не позднее 19:00, если вы планируете отойти ко сну к 21:00.



Укладывайте спать и будите с любовью



Отход ко сну и пробуждение должны быть наполнены позитивными эмоциями, резкий подъем или попытки заснуть в возбужденном состоянии чреваты нарушениями сна и затрудненным пробуждением с утра. Уделите малышу время, спокойно поговорите с ним о чем-то приятном, постройте планы на выходные, почитайте сказки или детскую поэзию.



Избегайте громких звуков и резких действий



Зайдя в детскую с утра, не включайте сразу громкую музыку или свет, не кричите ребенку из другой комнаты «Пора вставать!». Отличный способ разбудить малыша – нежно погладить его по голове, поцеловать и спокойно пожелать ему доброго утра. Когда ребенок откроет глазки и зашевелится, можно погладить его спокойными движениями по спинке, размять пяточки, погладить ножки, сделать легкий массаж. Только после того как малыш привстанет на кровати и заговорит с вами, можно переходить к более активным утренним процедурам, включать детское радио, свет.



Не торопите ребенка с пробуждением



Все физиологические процессы во сне замедляются, поэтому здоровое пробуждение и переход к дневной активности не проходят за две минуты. Моментально встать, собраться и начать действовать под силу не всякому взрослому. Лучше запланируйте пробуждение ребенка на 10-15 минут пораньше, чтобы у него было время прийти в себя. Не откладывайте пробуждение на последнюю минуту, чтобы дать ребенку еще немного поспать. Толку от 10 минут сна будет гораздо меньше, если придется испытать стресс при пробуждении.



Часто болеющие дети

Главная мечта всех родителей — здоровье их детей.



Но порой борьба с детскими заболеваниями занимает все свободное время и требует кучи денег. Кашель сменяется отитом, а насморк через пару дней после выздоровления начинается сначала. Педиатры вносят такого малыша в группу ЧБД (часто болеющих детей), а у родителей просто опускаются руки. ЧДБ — это не диагноз, в эту группу объединяют детей, которые болеют чаще, чем их сверстники.



Малышам в возрасте до 3-х лет достаточно переболеть более 6 раз в год, чтобы попасть в эту группу, 4—5-леткам — 5 раз, а старшим — 4 раза.



10 ПРАВИЛ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ЧАСТО БОЛЕЮЩИХ ДЕТЕЙ

Свой врожденный иммунитет ребенок получает от матери. И на первые 3—6 месяцев жизни его вполне хватает. Затем начинается активное формирование приобретенного иммунитета. Но так как до года — полутора малыши чаще всего находятся дома, они редко болеют. Как только ребенок попадает в коллектив, начинается бесконечная череда маминых больничных. Виновники болезней — вирусы, которые вызывают ОРЗ. И эти вирусы не опасны для малыша. Это тренировка, которая совершенствует и формирует иммунитет. Поэтому все дети просто обязаны болеть. Периодически. Но если ребенок не вылазит из болезней, это не значит, что у него «плохой иммунитет», а значит то, что у него конфликт с окружающей средой (т. е. те условия, в которых растет ребенок, не позволяют его иммунной системе правильно формироваться). И волшебных таблеток «для иммунитета» не существует. Но есть эффективный алгоритм практических действий, которые помогут малышу избавиться от этой назойливой аббревиатуры ЧБД.



1. ОБУСТРОЙТЕ ДЕТСКУЮ.

В идеале у ребенка должна быть своя отдельная комната, если же такой возможности нет, вам придется налаживать свой совместный быт согласно потребностям иммунитета малыша. В комнате, где обитает ребенок, не должно быть накопителей пыли: мягких игрушек и книг (их надо хранить в закрытых ящиках). Все игрушки должны быть моющиеся. Комнату нужно обязательно проветривать (перед и после сна — интенсивно) и ежедневно убирать (влажная уборка пола и вытирание пыли).



2. ИЗБЕГАЙТЕ «ПЕРЕГРЕВА».

Кровать малыша должна стоять подальше от отопительных приборов, на которых должен быть регулятор температуры. Обязательные атрибуты комнаты — термометр и гигрометр. Ночью они должны показывать температуру 18 °С и влажность 50—70%. То есть должно быть влажно и прохладно: в такой среде слизистая оболочка после очередного ОРЗ восстанавливается намного быстрее. «Вирусные частицы часами и сутками сохраняют свою активность в пыльном, сухом, теплом и неподвижном воздухе и практически мгновенно погибают в чистом, прохладном, влажном и движущемся воздухе, — рассказывает Евгений Олегович. — Если есть возможность, поставьте увлажнитель воздуха, который упростит вам жизнь. Не кутайте ребенка! Ведь потливость вызывает болезни чаще, чем переохлаждение».



3. НЕ ГОНЯЙТЕСЬ ЗА РЕБЕНКОМ С ЛОЖКОЙ.

«Никогда и ни при каких обстоятельствах не надо заставлять ребенка есть, — продолжает доктор Комаровский. — Особенно когда малыш болеет и мало двигается. Это равносильно тому, чтобы залить полный бак бензина и поставить машину в гараж. Ребенка нужно кормить только тогда, когда он голоден, запрещая жевать что-либо в промежутках между кормлениями».



4. ДАВАЙТЕ ПИТЬ.

У ребенка всегда должна быть возможность утолить жажду. Даже если вы считаете, что ваше чадо «водохлеб». Обезвоженность — прямая дорога к частым болезням. Но восполнять потерю жидкости надо не лимонадом или соком, а негазированной, некипяченой минеральной водой, компотами, морсами или фруктовыми чаями.



5. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ГУЛЯТЬ.

Если малыш здоров, прогулки должны быть ежедневными и, желательно, дополнительно перед сном. Когда же ребенок болен, нужно гулять «с умом». В остром периоде инфекционных болезней, когда высокая температура, слабость, боль, а также пока еще болезнь заразна, лучше остаться дома. Но как только дела пошли на поправку — милости просим не в садик или в школу, а на улицу. Ведь свежий воздух способствует выздоровлению, особенно при болезнях дыхательных путей.



6. ИЗБЕГАЙТЕ СТОЛПОТВОРЕНИЙ.

Единственный способ заполучить новый вирус — контакт с больным человеком. Значит, чем меньше таких контактов, тем меньше вероятность снова заболеть. Поэтому для ЧБД нежелательны занятия в разных кружках, студиях или спортивных залах (в закрытом помещении) и т. п.



7. ПРАВИЛЬНО ОЗДОРАВЛИВАЙТЕСЬ.

Пытаясь оздоровить своего ребенка, большинство родителей везут его на море. Но такой отдых не имеет к оздоровлению никакого отношения. Активное солнце, общественное питание и столпотворение людей только угнетают иммунитет. «Идеальный отдых часто болеющего ребенка выглядит так: лето в деревне, надувной бассейн с колодезной водой, рядом куча песка, форма одежды — трусы, босые ноги и кормление только тогда, когда ребенок закричит: «Мама, я тебя съем!». Грязный голый ребенок, который скачет из воды в песок, выпрашивает еду, дышит свежим воздухом и не контактирует с множеством людей, за 3—4 недели восстанавливает иммунитет, поврежденный городской жизнью», — считает Евгений Олегович.



8. ВЫДЕРЖИВАЙТЕ ПАУЗУ.

Как правило, у большинства работающих родителей нет возможности сидеть с ребенком еще неделю после того, как прошла температура. Но именно столько понадобится для того, чтобы иммунитет малыша восстановился. И если мы отправляем ребенка со слабым иммунитетом в коллектив, не стоит удивляться тому, что через пару дней он «сляжет» с новым вирусом.



9. ВЫМЫВАЙТЕ ВИРУСЫ.

Когда вы после очередной болезни снова идете в детсад или школу или в любые общественные места, помните, что большинство новых вирусов осядут на слизистой носоглотки. «Солевые растворы уменьшают концентрацию вируса в носовых ходах, — объясняет педиатр. — Аналогично регулярные полоскания горла уменьшают концентрацию вируса в носоглотке. Сделать самостоятельно такой раствор просто: разведите в 1 л кипяченой воды 1 ч. л. соли».



10. ЛЕЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО.

Весь тот арсенал лекарств, которые покупают родители ЧБД, как правило, абсолютно не нужен. «Лечить очередное ОРВИ — это значит обеспечить оптимальные параметры температуры и влажности воздуха, тепло одеть, не кормить, пока не попросит, и активно поить, — говорит Комаровский. — Солевые капли в нос и парацетамол при высокой температуре тела — вполне достаточный список лекарств». Организм пытается остановить инфекцию в носу (не пустить ее дальше — в горло, в легкие), а слизистая оболочка носа выделяет слизь, которая в огромных количествах содержит вещества, нейтрализующие вирусы. Поэтому, главная задача родителей — не допустить высыхания слизи. А любое активное лечение (особенно антибиотиками, которые абсолютно бессмысленны при вирусах, и сосудорасширяющими каплями, которые сушат слизистую) препятствует формированию иммунитета.



ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ

Грипп является очень серьезным заболеванием, так как во многих случаях дает тяжелые осложнения. Особенно опасен он для организма ребенка, поэтому родителям малыша следует своевременно проводить необходимые профилактические мероприятия.



Cпецифическая профилактика гриппа и ОРВИ



Вакцинация и ее эффективность



Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на специфическую и неспецифическую. Причем к первой относится именно вакцинация, которая считается самым надежным орудием против этого вируса.



Приобретенный после вакцинирования иммунитет способен оказать серьезное противостояние этой хвори. Ежегодное вакцинирование существенно снижает риск заболевания гриппом.



Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ



Личная гигиена.

Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Если приходится постоянно контактировать с зараженным, лучше лишний раз помыть руки с мылом. Избегать в этот период необходимо рукопожатий, после соприкосновений с ручками дверей, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.



Промываем нос.

Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными спреями, которых в аптеках множество.



Одеваем маски.

Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.



Тщательная уборка помещений.

Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.



Избегайте массовых скоплений людей.

В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.



Другие методы,

к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие спортом, прогулки и многое другое.



Эти несложные рекомендации помогут избежать болезни и сохранить свое здоровье.



ВЕТРЯНАЯ ОСПА

Возбудителем ветряной оспы является герпетический вирус. Больной человек является единственным источником инфекции от начала заболевания и до 4-го дня после появления последних высыпаний. С током воздуха вирус может распространяться на большие расстояния по вентиляционным ходам и лестничным клеткам с этажа на этаж. Болеют ветряной оспой преимущественно дети дошкольного возраста. Характерна осенне-зимняя сезонность подъема заболеваемости.



Инкубационный период ветряной оспы - от 11 до 21 дня. Заболевание начинается остро с повышения температуры тела до 38,5 градусов и появления сыпи: мелкие красные пятна, которые превращаются в пузырьки. Затем пузырьки высыхают, образуя корочки, которые отпадают на 1-3-й неделе болезни. Высыпания располагаются на всей поверхности кожи, включая волосистую часть головы, кроме ладоней и подошв. Общее состояние страдает незначительно, может быть слабость, головная боль.



Противоэпидемический режим



  • Больного ветряной оспой изолируют с момента заболевания и до 5-го дня с момента последнего высыпания.
  • Контактировавшие дети в возрасте до 7 лет не допускаются в детские учреждения с 11-го и по 21-й дни контакта.
  • Заключительная дезинфекция не проводится, но необходимы проветривание и влажная уборка помещения.

Лечение на дому



Рекомендуется соблюдать постельный режим в течение всего острого течения болезни (5 - 6 дней) даже при наличии нормальной температуры. Питание должно быть полноценным и соответствовать возрасту. После приема пищи следует тщательно прополаскивать рот. Во время болезни следует избегать контактов с другими людьми.



Ребенку необходимо обеспечить смену белья, в том числе последнего. Больного следует подмывать и купать в кипяченой воде с добавлением марганцевокислого калия (светло-розового цвета) 2-3 раза в неделю. После купания кожу ребенка необходимо обсушить свежепроглаженной простыней и смазать пузырьки антисептиком.



Для предупреждения инфицирования элементов сыпи пузырьки обрабатывают 1% спиртовым раствором бриллиантовой зелени или 10% раствором марганцевокислого калия.



Убедите ребенка не расчесывать сыпь. Это может привести к вторичной инфекции, и после болезни на коже останутся следы, что особенно неприятно на лице. Подстригите ребенку ногти или наденьте ему перчатки, чтобы он меньше расчесывал пузырьки.



Ежедневно осматривайте сыпь. Она может распространяться на полость рта и влагалище, но большая часть находиться на лице и теле. Регулярно измеряйте температуру.



Обратитесь к врачу, если у ребенка появились симптомы ветряной оспы!



КРАСНУХА

Краснуха -

это острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом краснухи. Источником является больной или вирусоноситель. Выделение вируса из носоглотки начинается за 7-10 дней до начала высыпаний и продолжается в течение 2-3 недель от момента появления сыпи. Ребенок с врожденной краснухой считается источником инфекции в течение 12 месяцев от момента рождения, редко до двух лет. Восприимчивы к краснухе люди любого возраста, но чаще болеют дети дошкольного и младшего школьного возраста. После перенесенного заболевания вырабатывается стойкий иммунитет. Краснухой чаще заболевают в холодное время года.



Инкубационный период краснухи составляет от 15 до 24 дней. За неделю до высыпания появляется увеличение шейных и затылочных лимфатических узлов, их болезненность. Сыпь появляется в 1 или 2 день болезни. Сначала высыпания возникают на лице и в течение дня распространяются на туловище и конечности, либо обнаруживаются на всех участках одновременно. Распространение сыпи происходит с почасовой этапностью. Сыпь более обильна на разгибательных поверхностях, спине, пояснице, ягодицах. Элементы сыпи держатся 2-3 дня, исчезая без пигментации и шелушения. Могут отмечаться катаральные явления со стороны верхних дыхательных путей (насморк, кашель, конъюнктивит). Общее состояние ребенка страдает мало, температура тела поднимается до невысоких цифр, чаще 37,3 - 37,5.



Течение и исход краснухи благоприятный. Осложнения характерны для детей старшего возраста и взрослых (энцефалиты, поражения суставов, тромбоцитопеническая пурпура).



Противоэпидемический режим



  • Больной с краснухой изолируется на 7 дней со дня появления сыпи.
  • Помещение, где находится больной, ежедневно проветривают и делают влажную уборку. Дезинфекция не проводится.
  • В случае регистрации очага инфекции в ДОУ или школе с момента выявления первого больного и до 21-го дня с момента выявления последнего больного в коллектив не принимаются дети, не болевшие краснухой и не привитые против нее. Эти лица наблюдаются специалистом 21 день.
  • Все беременные при контакте обследуются на наличие антител против краснухи, так как вирус краснухи вызывает различные аномалии развития плода (поражение глаз, органов слуха, сердца).

В период высыпаний рекомендуется постельный режим, даже при отсутствии повышенной температуры тела, поливитамины, аскорутин.



Выписка в детское учреждение проводится при полном клиническом выздоровлении не ранее 7-го дня после появления высыпаний.



Профилактика



В настоящее время существуют вакцины против краснухи. Вакцинация проводится в 12-18 месяцев, а ревакцинация в 5-14 лет.



Обратитесь к врачу, если у ребенка появились симптомы краснухи!



СИМПТОМЫ ЭНТЕРОВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ У ДЕТЕЙ

В последнее время мы все чаще слышим этот термин – энтеровирусная инфекция. И все чаще мы стали сталкиваться с ним вплотную, особенно семьи, в которых живут дети.



Переносчиками энтеровирусной инфекции преимущественно являются дети дошкольного и младшего школьного возраста. Они же и легче всего поддаются атаке вирусов. Инфицирование происходит воздушно-капельным, фекально-оральным или контактно-бытовым путем, поэтому уберечь ребенка от энтеровируса удается далеко не всегда.



Энтеровирусная инфекция очень коварна. Ее могут вызывать множество различных вирусов, чаще типа Коксаки и ЕСНО, и переборов один из них, организм остается беззащитным перед другим: иммунитет вырабатывается лишь на перенесенный вирус, да и то не пожизненный, а лишь 2-3-летний.



Инфекция всегда начинается внезапно и может чем-то напоминать простуду или грипп. Ребенок чувствует слабость, может повышаться температура тела, пропадает аппетит, краснеет и болит горло, а также наблюдается гиперемия кожных покровов. Признаки заболевания отличаются в зависимости от вида вируса, вызвавшего недуг. Точнее общее состояние больного при различных видах энтеровирусной инфекции схожее, но всегда есть один ведущий признак, по которому и определяют этот вид. От него же зависит тяжесть, длительность заболевания и методы лечения.



Можно выделить некоторые общие для всех видов энтеровирусной инфекции симптомы:



Интоксикация организма, слабость, вялость, сонливость ,холодный пот, головная боль и головокружение, белый налет на языке, покраснение мягкого неба, зернистость задней стенки глотки. Повышение температуры тела, часто до высоких отметок, характерно волнообразное возвращение температуры через 2-3 дня, незначительное увеличение шейных и подмышечных лимфатических узлов, появление сыпи и отек конечностей, покраснение кожи верхней части тела (преимущественно лица и шеи), покраснение глаз. Боли в брюшной полости, ышечные боли,иногда рвота.



Самым опасным явлением при энтеровирусной инфекции является обезвоживание, поэтому за ребенком необходимо постоянно следить и обеспечивать поступление жидкости в организм. А при первых симптомах обезвоживания (сухие губы, отсутствие или резкое уменьшение потоотделения, слез и мочеиспусканий, моча темного цвета с запахом аммиака, апатия, резкая сильная слабость, запавшие глаза, густая липкая слюна) немедленно везти больного в больницу.



В последнее время чаще стали отмечать легкую болезнь, когда энтеровирус слабо выражен, сопровождается незначительной слабостью, болями в мышцах, непродолжительной и невысокой температурой и проходит без осложнений в течение 2-3 дней. Инкубационный период энтеровирусной инфекции длится от 2 до 10 дней (хотя чаще всего недуг начинает проявлять себя уже через 24 часа после попадания в организм), а само заболевание начинается остро.



Различают разные формы энтеровирусной инфекции:



  • *Герпетическая ангина. Чаще поражает маленьких детей. Температура тела резко повышается, держится 1-3 дня и затем так же резко падает. Зев покрывается мелкой красной сыпью, вскоре она преобразуется в пузырьки и через 1-2 сутки они превращаются в белые язвочки. Высыпания не сливаются между собой, даже если имеют большие размеры. Шейные лимфоузлы при этом бывают увеличены, ребенку больно глотать, может болеть живот, спина и возникать рвота.
  • *Эпидемическая миалгия. Протекает очень выражено и ярко – отмечается болезненностью мышц грудной клетки и живота, реже – спины, поясницы и ног. Боль возникает приступами, которые длятся несколько минут (иногда даже могут сохраняться до часа) и усиливается во время движения. Одновременно наблюдается выраженная интоксикация организма. Для эпидемической миалгии характерно волнообразное течение, температура то повышается, то спадает.
  • *Энтеровирусная экзантема. (кожная форма) После острого начала температура тела снижается и внезапно на коже появляется сыпь – очень разнообразная по своему проявлению. Чаще всего она локализируется на лице и туловище, иногда на голенях и стопах, а через 2-3 дня так же быстро исчезает. Больной отказывается от пищи, одновременно могут проявляться и другие симптомы энтеровирусной инфекции: мышечные боли, увеличение лимфоузлов, изменения зева, понос или рвота.
  • *Серозный менингит. Начинается резко с сильного повышения температуры тела, возникновения головных болей, рвоты, беспокойства. Иногда могут наблюдаться боли в животе, шее, спине, ногах. Больной бредит, могут возникать судороги, кожа лица краснеет, небо покрывается сыпью. Ярким признаком серозного менингита является ригидность (сильное напряжение) затылочных мышц. Некоторые признаки заболевания могут сохраняться в течение 2-3 месяцев после выздоровления.
  • *Энтеровирусная диарея (энтерит). Сопровождается повышением температуры и поносом. Часто в стуле наблюдается слизь. Ребенок жалуется на боли в животе и вздутие, могут воспаляться верхние дыхательные пути, появляется насморк и кашель. Диарея продолжается 1-3 дня, у маленьких детей до недели. При этом организм теряет много жидкости, и необходимо не допустить обезвоживания.

Среди других форм также можно назвать энцефаломиокардит (поражает сердце), энцефалит (поражает ткани головного мозга), миелит (поражает ткани спинного мозга), геморрагический конъюнктивит и уевит (поражает глаза и слизистую) и прочие.



Родителям следует помнить о том, что вирус очень устойчив к условиям внешней среды и погибает лишь при очень высоких температурах (кипячении), а также под воздействием дезинфицирующих растворов и ультрафиолетовых лучей. Даже 70% спирт, желудочный сок и минусовая температура не в состоянии убить болезнетворные микробы.



Проводите профилактику энтеровирусной инфекции у своих детей, научите их всегда мыть руки и фрукты, не пользоваться чужими вещами и не пить воду из случайных водоемов. Тщательно следите за качеством, чистотой и обработкой еды и питья, которые вы даете ребенку. И пусть ваши детки не болеют!



У РЕБЁНКА ПЕДИКУЛЁЗ! ЧТО ДЕЛАТЪ?

(Памятка для родителей)



Московский городской центр дезинфекции Управления Роспотребнадзора по городу Москве разработал настоящую памятку для родителей детей, заболевших педикулезом.



Педикулёз

или вшивость - специфическое паразитирование на человеке вшей, питающихся его кровью. Различают три вида вшей: платяные, головные и лобковые.



Платяные вши

наиболее опасны в эпидемиологическом отношении, так как могут стать переносчиками сыпного тифа, возвратного тифа, волынской лихорадки. Питаясь кровью больного человека, платяные вши при укусе способны передавать возбудителей этих инфекций здоровому человеку.



Платяная вошь - самая крупная (размер до 5,0 мм), живет в складках и швах белья и одежды, где откладывает яйца, которые приклеиваются к ворсинкам ткани, а также к волосам на теле человека. Средняя продолжительность жизни взрослых особей вшей 35-45 дней. В течение жизни откладывает до 400 яиц. Платяные вши остаются жизнеспособными вне человека 2-3 суток, при понижении температуры до 7 суток.



Головная вошь

- размер до 3,5 мм, живет и размножается в волосистой части головы, предпочтительно на висках, затылке и темени. Жизненный цикл от яйца (гнида) до взрослой особи 25-35 дней, откладывает за жизнь до 140 яиц. Вне тела хозяина погибает через сутки.



Лобковая вошь

- (размер до 1,5 мм) живет на волосах лобка, бровей, ресниц, усов, подмышечных впадин. При значительной численности насекомые могут распространяться на всей нижней части туловища, особенно на животе, после укусов остаются характерные синюшные следы. Самка в течение жизни откладывает около 50 яиц. Продолжительность жизни около месяца. Вне человека лобковая вошь живет 10-12 часов.



Заражение людей платяными и головными вшами происходит при контакте с завшивленными лицами в организованном коллективе, местах скопления людей (транспорт, бассейны, массовые мероприятия), при совместном проживании в семье, квартире (использование общих расчесок, щеток, постельных принадлежностей, одежды и т.д.)



Лобковый педикулез передается при интимных контактах.



Основными

симптомами педикулеза

являются зуд, сопровождающийся расчесами. Расчесы нередко способствуют возникновению вторичных кожных заболеваний: гнойничковых поражений, дерматитов, пигментации кожи, экземы, у некоторых лиц развивается аллергия. В запущенных случаях может развиться "колтун" - запутывание и склеивание гнойно-серозными выделениями волос на голове, кожная поверхность покрыта корками, под которыми находится мокнущая поверхность.



Главная мера

профилактики педикулёза

- соблюдение правил личной гигиены!



Для профилактики педикулеза необходимо:



  • регулярно мыться (не реже 1 раза в 7-10 дней);
  • производить смену и стирку нательного и постельного белья;
  • производить систематическую чистку верхнего платья, одежды, постельных принадлежностей;
  • производить регулярную уборку помещений;
  • осуществлять регулярную стрижку и ежедневное расчесывание волос головы.

Если Вы обнаружили у Вашего ребенка педикулез, прежде всего, пожалуйста, успокойтесь и выберите любой удобный для Вас вариант действий.



Первый вариант



  1. Купите в аптеке любое средство для обработки от педикулёза (завшивленности).
  2. Обработайте волосистую часть головы ребёнка средством строго в соответствии с прилагаемой инструкцией.
  3. Вымойте ребёнка с использованием детского мыла или шампуня. Для мальчиков возможна стрижка наголо.
  4. Удалите механическим способом (выберите руками или вычешите частым гребешком) погибших насекомых и гниды. Для снятия гнид необходимо смачивать пряди волос в растворе, приготовленном из равных количеств воды и 9% столового уксуса. Ополосните волосы тёплой водой.
  5. Наденьте ребёнку чистое бельё и одежду.
  6. Постирайте постельное бельё и вещи ребёнка отдельно от других вещей, прогладьте их утюгом с использованием пара.
  7. Осмотрите и при необходимости, обработайте всех членов семьи. Не забудьте о себе.
  8. Сообщите о ситуации врачу (медицинской сестре) детского учреждения, которое посещает Ваш ребёнок, для проведения комплекса противопедикулезных мероприятий.
  9. Повторите осмотры ребенка и всех членов семьи через 7, 14, 21 день и проведите при необходимости повторные обработки до полного истребления насекомых и гнид.

Второй вариант



Проводится в случаях наличия у Вашего ребёнка кожных, аллергических заболеваний и если возраст ребёнка до 5 лет.



  1. Вычешите живых насекомых частым гребешком желательно в ванную и смойте горячей водой.
  2. Обрабатывайте пряди волос аккуратно, не касаясь кожи головы ребёнка, разведённым пополам с водой 9% столовым уксусом и снимайте гниды с волос руками или гребешком. На гребешок можно насадить вату, смоченную тем же раствором для улучшения отклеивания гнид.
  3. Помойте голову и тело ребёнка детским мылом или шампунем.
  4. Постирайте нательное и постельное бельё и вещи ребёнка отдельно от других вещей, прогладьте утюгом с отпариванием.
  5. Осмотрите и при выявлении насекомых, обработайте всех членов семьи. Для обработки взрослых членов семьи используйте противопедикулёзные средства, которые можно приобрести в аптечной сети.
  6. Повторите осмотры ребенка и всех членов семьи через 7, 14, 21 день и проведите при необходимости повторные обработки. В случае выявления насекомых и гнид проведите повторные обработки до их полного истребления.

Желаем удачно справиться с педикулезом!